バレエ・ビューティフル マタニティ 〜妊娠前期編/妊娠後期編〜 [ メアリー・ヘレン・バウアーズ ]

メアリー・ヘレン・バウアーズ【VDCP_700】 バレエ ビューティフル マタニティ ニンシンゼンキヘン ニンシンコウキヘン バウアーズ メアリーヘレン 発売日：2015年07月29日 予約締切日：2015年07月25日 日本コロムビア(株) 【映像特典】 スペシャル・インタビュー XTー3367/8 JAN：4988001778288 【解説】 無理なく体力をつける、妊婦さんに優しいエクササイズです!/バレエの経験は不要です。

/妊娠14週目以降、おなかは日に日に大きくなり、身体には様々な変化が起こります。

無理なく行えるように工夫された4つのプログラムで、妊娠中に必要な筋肉を鍛え、体調の変化に対応できる体力を付けましょう。

体の疲れを取り、腰や背中の痛みなどに効果があるストレッチも収録しています。

【シリーズ解説】 ミランダ・カーやナタリー・ポートマンのトレーナーが考案。

おなかの赤ちゃんと一緒に、美しく健康的なマタニティ・ライフを!/多くのモデルや、セレブたちから絶大な信頼を得る話題のトレーナー、メアリー・へレン・バウアーズ。

彼女が考案した“バレエ・ビューティフル"は、美しいバレリーナの体型が手に入れられると好評です。

/この「マタニティ・シリーズ」は、赤ちゃんを授かったメアリーが医師と相談しながら考案したバレエ・エクササイズ。

/出産直前までこれを続けたメアリーは、妊娠中も快適な毎日を送ることができ、産後も素早く元の体型を取り戻すことができたと言います。

/日本人の体力に合わせて構成され、15分の短いエクササイズから自由に選べるように構成されていますので、その日の体調に合わせて無理なく行えます。

16:9LB カラー 英語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本語字幕 ー BALLET BEAUTIFUL MATERNITY DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 趣味・実用 ダンス 舞台・ミュージカル バレエ